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ナマステ!
暑いですね♪汗だくマイソールの季節です。
体を浄化する!をもろに体感できますね!
練習にお盆休みはありません♪
湿気と、熱さと、呼吸を感じる夏のアーサナを楽しみましょう♪
最近、タップダンスを始めたのですが、初めては、緊張しますね。
なんでも初めては、緊張しますが
そんな緊張は、なかなか味わえないので、
ヨガが初めての方も、運動が苦手な方も、誰でもウェルカムです♪
なーんの心配も入りません。
緊張しながら、やってきてください(笑